•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
04:54:48
landscape
Nastúpané
883 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 50,1 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 051 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Alpe d'Huez | France
trending_up
14,3 km
schedule
01:43:56
landscape
1 081 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:06
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km
trending_up
40,0 km
schedule
01:10:26
landscape
223 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Droga do Olczy -> Stachonie
Droga do Olczy -> Stachonie
open_in_new
3,44 km -3.6 %
|
08:29
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 99 bpm |
05:00
41,3 km/h
|
||||
|
Rozruch Salwatoriańska - Janosówka do mostu
Rozruch Salwatoriańska - Janosówka do mostu
open_in_new
1,93 km -4.1 %
|
05:23
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 89 bpm |
02:24
48,3 km/h
|
||||
|
Biały Dunajec prosta.
Biały Dunajec prosta.
open_in_new
0,85 km -0.5 %
|
02:30
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 98 bpm |
01:27
35,3 km/h
|
||||
|
Szaflary
Szaflary
open_in_new
3,30 km -0.9 %
|
09:26
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 95 bpm |
05:40
34,9 km/h
|
||||
|
Polna do zakrętu
Polna do zakrętu
open_in_new
1,94 km -0.7 %
|
04:32
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 101 bpm |
04:32
25,7 km/h
|
||||
|
Rozwidlenie- Gronków szuter.
Rozwidlenie- Gronków szuter.
open_in_new
2,75 km -0.1 %
|
10:03
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 100 bpm |
09:26
17,5 km/h
|
||||
|
Gronków asfalt
Gronków asfalt
open_in_new
0,97 km -2.5 %
|
01:35
36,8 km/h
|
36,8 km/h | - | 100 bpm |
01:35
36,8 km/h
|
||||
|
Hopka do boiska
Hopka do boiska
open_in_new
0,31 km -0.1 %
|
00:57
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 95 bpm |
00:39
28,4 km/h
|
||||
|
Gronków - Nowa Biała
Gronków - Nowa Biała
open_in_new
4,32 km -0.1 %
|
09:32
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 106 bpm |
07:47
33,3 km/h
|
||||
|
Szuter Nowa Biała - Dębno
Szuter Nowa Biała - Dębno
open_in_new
3,80 km -1.2 %
|
09:59
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 95 bpm |
09:47
23,3 km/h
|
||||
|
N.Biala ~ Dębno Gravel 1
N.Biala ~ Dębno Gravel 1
open_in_new
1,25 km -1.4 %
|
03:42
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 96 bpm |
03:42
20,2 km/h
|
||||
|
Dębno koło Żwirowni
Dębno koło Żwirowni
open_in_new
1,08 km -0.5 %
|
02:49
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 94 bpm |
01:48
36,0 km/h
|
||||
|
Dębno most-Mizerna.
Dębno most-Mizerna.
open_in_new
6,40 km -0.2 %
|
21:50
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 101 bpm |
12:22
31,0 km/h
|
||||
|
Keki Henio!
Keki Henio!
open_in_new
7,93 km 0 %
|
25:20
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 101 bpm |
15:38
30,4 km/h
|
||||
|
Miszcz zakrętów 1
Miszcz zakrętów 1
open_in_new
11,23 km 0 %
|
36:28
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 104 bpm |
36:28
18,5 km/h
|
||||
|
Wąż
Wąż
open_in_new
3,13 km 0 %
|
09:15
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 103 bpm |
06:33
28,7 km/h
|
||||
|
x
x
open_in_new
0,32 km 10 %
|
01:41
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 140 bpm |
01:07
17,2 km/h
|
||||
|
zatoka - Falsztyn początek uphill
zatoka - Falsztyn początek uphill
open_in_new
1,32 km 6.3 %
|
06:20
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 146 bpm |
04:24
18,0 km/h
|
||||
|
Czerwony dywan - ścianka
Czerwony dywan - ścianka
open_in_new
0,52 km 8.1 %
|
02:33
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 150 bpm |
01:51
16,7 km/h
|
||||
|
FALSZTYN-ZJAZD ZMORA DO JEZIORA..
FALSZTYN-ZJAZD ZMORA DO JEZIORA..
open_in_new
1,19 km -8 %
|
07:13
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 101 bpm |
02:05
34,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre